La Photo-thérapie
La photothérapie, c’est une rencontre entre l’âme et l’image, un voyage introspectif où chaque cliché devient un miroir de soi, révélant forces, fragilités et transformations avec une douceur infinie.
01
Essentielle - 150€
Découvrez la magie de la photo-thérapie avec une session douce et révélatrice.
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Durée : 2h
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Contenu :
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Pré séance : Un échange chaleureux pour comprendre vos attentes et lever les éventuelles appréhensions.
30minutes -
Séance photo thérapie : 1h15
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Post séance : Débriefing. 15minutes
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10 photos retouchées : Des clichés authentiques et travaillés pour révéler votre image tout en reflétant votre personnalité.
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Ambiance bienveillante et relaxante : Idéal pour une première approche, vous vous sentirez en confiance pour vous exprimer naturellement.
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Pour qui ?
Cette offre convient aux personnes curieuses de découvrir la photo-thérapie ou cherchant un boost rapide d’estime de soi.
02
Approfondie - 200€
Explorez vos facettes intérieures grâce à une immersion plus longue et introspective.
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Durée : 3h
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Contenu :
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Séance de préparation. 45 minutes
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Séance photo thérapie.
Exercices guidés de lâcher prise 30 minutes
Séance photo thérapie : 1h15
Des techniques inspirées de l’art-thérapie (visualisations, gestes symboliques) vous aideront à vous connecter avec vos émotions.
Débriefing : 30minutes -
20 photos retouchées : Des portraits qui capturent les différentes dimensions de votre personnalité, mettant en avant vos forces et vos vulnérabilités.
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Pour qui ?
Idéal pour celles et ceux qui souhaitent aller au-delà de l’image et entamer un travail émotionnel sur des thèmes qui leur tiennent à cœur.
03
Transformation - 450€
Vivez une expérience immersive et transformative, pensée pour libérer votre plein potentiel.
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Durée : 6 heures
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Contenu :
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Séance de préparation : Avant la session, nous discuterons de vos attentes, des thèmes que vous souhaitez explorer et des éventuelles appréhensions. Ce moment de connexion permettra de poser des intentions claires pour la séance. 1h
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Séance immersive : Dans un cadre inspirant et soigneusement choisi, nous créerons un environnement propice à l’expression de soi.
1h -
Exercices de visualisation et d’auto-affirmation : Des pratiques issues de l’art-thérapie et de la psychologie positive vous accompagneront tout au long de la séance, pour vous aider à renforcer votre estime et votre confiance. 1h
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Séance photothérapie 1h30
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35 photos retouchées : Des images puissantes, véritables reflets de votre transformation intérieure et de vos émotions.
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Séance de suivi après livraison des photos : Un moment d’échange pour partager vos ressentis, vos prises de conscience et envisager les prochaines étapes dans votre parcours personnel.
1h -
Post parcours : échange sur l'après
30 minutes
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Pour qui ?
Cette prestation s’adresse aux personnes prêtes à s’engager dans un voyage personnel profond, mêlant introspection, expression artistique et valorisation visuelle.